帰国後体重は2キロ増えていました
内臓脂肪は標準以下のままなので気にはならないのですが
癪なのでこの一週間で2キロ減量
再開したラクマもメルカリも夜の注文が多いので
毎日3時頃まで頑張ってるのがよいのかも
それにしても170センチで60キロを割るのは
至難の業と知りました
減量も限界のようです
内臓脂肪は標準以下のままなので気にはならないのですが
癪なのでこの一週間で2キロ減量
再開したラクマもメルカリも夜の注文が多いので
毎日3時頃まで頑張ってるのがよいのかも
それにしても170センチで60キロを割るのは
至難の業と知りました
減量も限界のようです
コメント
私も爪の垢煎じて飲まないと。相変わらずお仕事大変そうですが繁盛で何よりですね。。
誰でも油断するとすぐ増えるけど
減らすのは大変な労力を要りますよね
ジムでも行けば簡単なんでしょうが
根がケチなもんで必死です(W